वेपिंगचे लपलेले संभाव्य दुष्परिणाम शोधा - आजच तुमच्या आरोग्याचे रक्षण करा

ई-सिगारेट वाईट आहेत का? Vaping परिणाम?

अनेक संशोधने दाखवतात की ई-सिगारेट सोडण्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो धूम्रपान आणि शरीरातील हानिकारक पदार्थ कमी करणे. पारंपारिक सिगारेटमधील हानिकारक घटक, जसे की कार्बन मोनोऑक्साइड आणि टार, इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटमध्ये नसतात.

खरं तर, युनायटेड स्टेट्स आणि उर्वरित जगामध्ये फुफ्फुसाचे गंभीर आजार आणि मृत्यू यासह ई-सिगारेटच्या धोक्यांवर अधिकाधिक मीडिया अहवाल आले आहेत. काही लोक हे जाणून घेण्यासाठी थांबू शकत नाहीत की vape चे काही दुष्परिणाम आहेत का? या पोस्टमध्ये, आम्ही काही लक्षणे आणि vaping च्या दुष्परिणामांची चर्चा करू.

• खोकला

वेपिंगचा आणखी एक दुष्परिणाम म्हणजे खोकला. PG तुमच्या घशात जळजळ करते, ज्यामुळे अनेक वाफर्सना कोरडा खोकला होऊ शकतो. खोकला देखील वाफ करताना तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने श्वास घेता याशी संबंधित असू शकते.

अनेक वाफ काढणारे नवशिक्या तोंडापासून ते फुफ्फुसाच्या श्वासोच्छवासाची सुरुवात घट्ट वायुप्रवाहाने करतात, ज्यामुळे योग्य उपकरणाचा वापर करून समस्या उद्भवणार नाहीत. तथापि, फुफ्फुसांच्या श्वासोच्छवासासाठी पिचकारी अधिक योग्य असल्यास, फुफ्फुसाच्या इनहेलसाठी तोंडाने प्रयत्न करताना ते सहजपणे खोकला होऊ शकते.

अधिक आनंददायी वाष्प अनुभव घेण्यासाठी निकोटीनची ताकद कमी करणे, नवीन PG/VG प्रमाण आणि इनहेलिंगचे वेगवेगळे मार्ग वापरण्याची शिफारस केली जाते.

• डोकेदुखी

हे आश्चर्यकारक वाटू शकते की ई-सिगारेटच्या सर्वात सामान्य दुष्परिणामांपैकी एक म्हणजे डोकेदुखी, जी डीहायड्रेशनमुळे होऊ शकते. ई-ज्यूसमधील घटक आजूबाजूचे पाणी शोषून घेतात, ज्यामुळे एक दिवसानंतर निर्जलीकरण होते आणि डोकेदुखी होऊ शकते. या समस्येचे निराकरण करण्याचा एक सोपा मार्ग आहे: अधिक पाणी प्या आणि वाफ करताना तुम्ही हायड्रेटेड आहात याची खात्री करा.

• पॉपकॉर्न फुफ्फुस

पॉपकॉर्न फुफ्फुस हा एक जुनाट आजार आहे जो फुफ्फुसातील लहान वायुमार्गांना नुकसान करतो. त्याला असे नाव देण्यात आले आहे कारण पॉपकॉर्न कारखान्यातील कामगारांना डायसेटाइल सारख्या गरम करण्याची चव श्वास घेतल्यानंतर हा आजार झाला होता.

डायसिटिल हे चवीचं रसायन आहे जे अन्न आणि ई-सिगारेटमध्ये लोण्यासारखे आणि इतर स्वाद देण्यासाठी वापरले जाते. व्हॅपर्सना भिती वाटते की डायसिटाइलमुळे व्हेपिंगमुळे पॉपकॉर्नचे फुफ्फुस होऊ शकते.

वाफिंगमुळे पॉपकॉर्नच्या फुफ्फुसाचे कोणतेही अहवाल आणि पुरावे नसले तरी, उत्पादनाने डायसेटाइलचा वापर कमी करण्यासाठी उपाययोजना केल्या आहेत. द ई-रस यूके किंवा युरोपियन युनियन क्षेत्रात उत्पादित केलेल्या डायसिटाइल जोडण्याची परवानगी नाही.

तथापि, हे रोग वेगवेगळ्या लोकांच्या शारीरिक परिस्थितीशी जवळून संबंधित आहेत. काही लोकांना वाफ झाल्यामुळे गंभीर शारीरिक प्रतिक्रिया होऊ शकतात. तुम्हाला डायसिटाइलच्या सेवनाबद्दल काळजी वाटत असल्यास, आम्ही तुम्हाला ई-ज्यूस डायसेटाइल-मुक्त करण्यासाठी बदलण्याची शिफारस करतो.

• सुक्या तोंड

कोरडे तोंड हा वाफेचा सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहे. मुख्य कारण म्हणजे ई-ज्यूसच्या मूळ घटकांचे जास्त सेवन करणे: प्रोपीलीन ग्लायकोल (PG) आणि भाज्या ग्लिसरीन (VG). PG चे जास्त प्रमाण हे कोरड्या तोंडाचे मुख्य कारण आहे, परंतु जे 100% VG vape करतात त्यांच्यापैकी काहींना देखील हा दुष्परिणाम जाणवतो.

सामान्य कोरडे तोंड दूर करण्याचा सर्वात जलद मार्ग म्हणजे काही तोंडी हायड्रेशन उत्पादनांचा वापर करणे, जसे की बायोटिन. किंवा तुमच्या तोंडात ओलावा येण्यासाठी तुम्ही फक्त जास्त पाणी पिऊ शकता.

• घसा खवखवणे

घशात दुखणे आणि खाज सुटणे अनेक गोष्टींमुळे होऊ शकते: निकोटीन आणि प्रोपीलीन ग्लायकॉलचे जास्त सेवन, जास्त प्रमाणात फ्लेवरिंग उत्तेजित करणे किंवा पिचकारीमधील कॉइल देखील.

असे अहवाल आहेत की उच्च निकोटीनमुळे घसा खवखवतो, विशेषत: जेव्हा उच्च पातळीचे प्रोपीलीन ग्लायकोल वापरले जाते. इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटमध्ये वापरल्या जाणार्‍या काही कॉइल्स निकेलवर आधारित असतात आणि काही व्हॅपर्सना निकेलची ऍलर्जी असते ज्यामुळे तुमच्या घशात मोठी अस्वस्थता येते.

अंतिम विचार

अस्वस्थतेच्या या भावना दूर करण्यासाठी, तुम्ही प्रथम विशिष्ट कारणे शोधून काढली पाहिजेत आणि त्यानंतर संबंधित पुढील कृती कराव्यात. कृपया कॉइलमध्ये निकेल आहे की नाही हे पाहण्यासाठी त्याचे तपशील तपासा. जर ते कॉइलमध्ये वापरल्या जाणार्‍या वायरशी संबंधित असेल, तर तुम्ही इतर प्रकारच्या कॉइल सारखी कंथाल बदलण्याचा विचार केला पाहिजे.

जर ते मुळे झाले असेल तर ई-रस, आम्ही तुम्हाला बदलण्याची शिफारस करतो ई-रस ज्‍यामध्‍ये गुळगुळीत चवीच्‍या व्हीजीचे प्रमाण अधिक असते किंवा निकोटीनचे प्रमाण कमी असते, जसे की मेन्‍थोलेटेड ज्यूस.